Strike a pose…
Tänk bara på att sträcka på benen, svanka, vrida armen, lyfta armen, spänn här och spänn där, luta lite och rätt ska det vara. Glöm inte att le, se avslappnad ut och gå åt rätt håll i rätt...
View ArticleKalipermätning och Rumpkoll…
Konstruktiv kritik, konkreta råd och kalipermätning med Patrik Kasra och Rebecca Eskilsson, Mind your body, i Göteborg… Trasslar på mig den svarta rond-1-bikinin i omklädningsrummet, tar mina svarta...
View ArticleÅdrigt och ärligt…
Skulle behöva ha en provhytt här hemma. En sådan med riktad belysning uppifrån i spotlightformat som synliggör varje detalj, försedd med riktbara speglar på alla håll för iaktagelsens skull…. Tanken...
View ArticleBuh…
Man skulle lätt kunna tro att utmaningen med fitness bara handlar om att bygga muskler och bränna fett, att det endast är en fysisk kamp… Då har ni inte träffat mina hjärnspöken som poppar upp under...
View ArticleLet the T-walk, talk..
Hittade en YouTube snutt från SM i Västerås som jag inte sett förrut. Jag har väl heller inte letat om jag ska vara ärlig. Kände mig inte helt nöjd med t-walken min då den presenterades men...
View Article